Takknemlighet

Jeg har den siste tiden kjent på stor takknemlighet for alt jeg får til og klarer på tross av kronisk sykdom. Jeg har en flott familie, gode venner, flotte kollegaer, og selv om jeg kun jobber 50%, så er jeg glad i jobben min. Glad over å kunne jobbe 50% selv om sorgen over en uføregrad alltid er med meg. Hvor ofte tenker du over at på tross av, så har du en del å være takknemlig for?

Nyte en god kopp kaffe. En god samtale. Et smil fra en forbipasserende eller en klem fra en bekjent. Alle disse små tingene i hverdagen som vi kanskje ikke tenker over, men som vi kan praktisere takknemlig overfor.

Jeg planlegger å legge inn en takknemlighets- og en selvmedfølelsemeditasjon her inne om litt. Håper du da tar deg tid til å sjekke dem ut.

“Tenk om et tre veltet og vi var

rett under det”, sa Nasse Nøff.

“Tenk om det ikke veltet”, sa Ole Brum

etter å ha tenkt seg om en stund.