Oppmerksomhet på vidvanke

Hva er det som skjer med oppmerksomheten vår? Den blir stjålet og tatt med inn i mobilen der mange av oss lever mye av livene våre via Instagram, Facebook, TikTok og andre apper. Hver gang vi kjeder oss eller opplever mangel på stimuli strekker vi oss etter mobilen. Vi tillater at oppmerksomheten blir stjålet. Vi lar det skje og det er som en avhengighet. Jeg jobber daglig med min egen oppmerksomhet fordi jeg ønsker å koble meg av mobilen og på livet.

Hva gjør dette med oss? Filosof Franco Berardi mener at den teknologiske utviklingen truer sosialiseringen og vår evne til å prate med andre mennesker. Når sist lyttet du til et menneske og ga samtalen hele oppmerksomheten din? Lyttet uten å nikke eller tenke kun på din egen respons til det den andre sa. Eller svarte i det den andre trakk pusten fordi du trodde du visste hva den andre skulle si.

Kanskje er oppmerksomhet en gave vi gir både til oss selv og andre? En annen filosof, Simone Weil sier dette om oppmerksomhet; “Oppmerksomhet er den sjeldneste og reneste formen for generøsitet”.

Oppmerksomhet defineres som en evne til å konsentrere sanser og tanker om et fenomen eller en prosess (Store medisinske leksikon). Det er knyttet til alt som skjer i livene våre og verden utenfor. Så kanskje er oppmerksomhet også kjærlighet? Det å være tilstede i en samtale med et annet menneske og være oppmerksom på hva det er den andre sa. Det ville vært en gave jeg hadde blitt glad for å få. Jeg ville ha følt meg sett og hørt. Det er kjærlighet.